茄汁玉米鸡胸肉怎么做_好吃__详细_图文_视频_步骤_家庭版

茄汁玉米鸡胸肉

食材：

鸡胸肉一块

玉米半根

西红柿两个

番茄酱两勺

生抽一勺

料酒一勺

淀粉半勺

蚝油一勺

步骤1
先腌制鸡肉：鸡胸肉切块+淀粉+生抽+蚝油+盐+黑胡椒+料酒，拌匀，腌制20分钟；茄汁玉米鸡胸肉第0步

步骤2
玉米剥成玉米粒，西红柿切小丁，蒜切末，热锅放油，爆香蒜末，放入西红柿丁炒出汤汁；茄汁玉米鸡胸肉第1步

步骤3
加一勺生抽，两勺番茄酱，放入玉米粒，腌制好的鸡胸肉，翻炒至鸡胸肉变色，盖上锅盖焖煮3分钟；茄汁玉米鸡胸肉第2步

步骤4
加少许盐，水淀粉勾芡，煮至汤汁浓郁即可。茄汁玉米鸡胸肉第3步