夏天最喜欢吃的蒜香秋葵,让你胃口大开

夏天最喜欢吃的蒜香秋葵,让你胃口大开
食材:
    秋葵150g少许小米辣椒3个5瓣生抽1勺葱花少许香油半匙

步骤1

秋葵洗净,放入盐水中浸泡5分钟。
夏天最喜欢吃的蒜香秋葵,让你胃口大开 第0步

步骤2

锅中放适量清水烧开,加一点盐和油,倒入秋葵煮2分钟迅速捞出来。
夏天最喜欢吃的蒜香秋葵,让你胃口大开 第1步

步骤3

捞出来的秋葵放冷水中泡一下,这样秋葵口感会比较爽脆一点。
夏天最喜欢吃的蒜香秋葵,让你胃口大开 第2步

步骤4

秋葵去掉蒂,对半切开,摆放盘中,切开会比较入味哈。
夏天最喜欢吃的蒜香秋葵,让你胃口大开 第3步

步骤5

蒜洗净切末,小米辣椒洗净切末,葱洗净切末。
夏天最喜欢吃的蒜香秋葵,让你胃口大开 第4步

步骤6

取一小碗倒入1勺生抽,适量盐,半匙香油搅拌均匀。
夏天最喜欢吃的蒜香秋葵,让你胃口大开 第5步

步骤7

然后均匀的淋在秋葵上。
夏天最喜欢吃的蒜香秋葵,让你胃口大开 第6步

步骤8

锅内放少许油烧热,倒入蒜末和辣椒煸炒出香味。
夏天最喜欢吃的蒜香秋葵,让你胃口大开 第7步

步骤9

然后出锅淋在秋葵上面,撒上葱花即可。
夏天最喜欢吃的蒜香秋葵,让你胃口大开 第8步

步骤10

美味的秋葵做好啦!
夏天最喜欢吃的蒜香秋葵,让你胃口大开 第9步

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